Combat

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En tant que combattants, vous savez que l’endurance et la performance sont essentielles pour réussir dans l’arène. Que vous soyez boxeurs, pratiquants de MMA ou[…]

L’importance du travail d’équipe et du coaching dans les sports de combat individuels

L’esprit d’équipe dans un sport individuel Vous pensez peut-être que le travail d’équipe est réservé aux sports collectifs. Détrompez-vous. Même dans un sport individuel comme[…]

Préparation spécifique pour les compétitions de Kung Fu : techniques et stratégies

Le Kung Fu, cet art martial ancestral plonge ses racines dans l’histoire de la Chine. Pour s’y initier ou pour se perfectionner, l’entrainement est essentiel.[…]